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Prodotti difettosi per l'Acne

Adult AcneUna dieta appropriata è una delle cose che dovreste osservare per sbarazzarsi di acne. La pelle ha bisogno di un'alimentazione sana per essere sano, cioè non di avere l'acne. Che cosa significa essenzialmente?

Questo significa, che se cercate il modo per fermare l'acne, prima di tutto si dovrebbero limitare il consumo di prodotti difettosi per l'acne, alcuni di essi sono elencati di seguito:

  1. Dolci e prodotti farinacei. Zucchero, zucchero raffinato soprattutto può danneggiare non solo i denti, ma anche la pelle in grandi quantità. Naturalmente questo non implica mangiare zucchero di grumo. Vari prodotti dolci, come caramelle, gelati, bevande gassate sono offensive per la pelle. Succhi di frutta naturali e, naturalmente, tè verde sono molto più opportuno utilizzare.
  2. I dadi. Può sembrare strano ma a volte l'acne è causata da consumo di questi prodotti. Mandorla, nocciola, noce, arachidi (compreso l'olio di arachidi) e pistacchi - tutti questi possono diventare fattori di acne quando consumato in grande quantità. Sicuramente una certa quantità di noci deve ancora essere utilizzato - che contengono alcuni minerali essenziali che sono utili anche per la pelle e altri organi, ad esempio, zinco.
  3. Prodotti lattiero-caseari. Latte e i suoi prodotti hanno in qualche modo diverso impatto sulla pelle, perché il latte contiene ormoni che sono considerati come gli ormoni uomini e provocano l'acne. Questo è così con i prodotti lattiero-caseari come cagliata, creme, gelati e anche formaggio. Tuttavia, dovrebbero essere consumato latticini come fonte di tali minerali come potassio, che rafforza le ossa, denti e pelle.
  4. Carne. Naturalmente, la carne contiene ormoni animali, come pure gli ormoni per la crescita che spesso vengono aggiunti nell'alimentazione degli animali. Questi può causare l'acne pure.
  5. Grassi. Troppo grasso è mai buona per la pelle, come non è mai bello quando troppo olio è prodotto dalle ghiandole sebacee (una delle più diffuse cause se l'acne). Questo è anche il caso con cibo oleoso. Oli naturali che sono più sicuri. Così, gli oli vegetali di estrazione a freddo dovrebbe essere preferiti. Inoltre, gli oli vegetali contengono vitamine come la vitamina e.
  6. Caffè. La caffeina provoca sollecitazioni che sono anche fattori di acne.
 
 
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